枕头产品的介绍与使用注意-吴江市永利工艺制品有限责任公司

    枕头产品的介绍与使用注意-吴江市永利工艺制品有限责任公司

    睡眠时如何正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试,当躺下时,下巴处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。像有些家长以為让孩子睡硬板床,骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同,硬板床会让身体曲线处不能贴到床面,以致不能放松休息,不舒服也不健康。


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    还有很多人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰,颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来,一定会出问题。至于枕头的高低,年轻人可稍低,年纪大后要稍高些,因為颈椎的柔软度会随年龄改变,愈老愈僵硬,就需要更多的支持。
    平睡(仰姿)时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处,膝下安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头;趴睡避免,因為颈椎会承受过大压力;起床时则要记得先侧姿,手扶著起来,再下床,不要直接仰卧著就坐直起身。特别强调,不论姿势再怎麼正确,固定太久都不宜,久了一定要换一换,睡觉要翻身,坐久要站起来动一动,脊椎才能保养好。

    枕头,人们每晚都离不开,人们通常注意晾晒被褥,却忽视枕头的透气、晾晒。爱干净的主妇也只是洗洗枕巾和枕套,却忘记将枕芯拿到枕头,人们每晚都离不开,人们通常注意晾晒被褥,却忽视枕头的透气、晾晒。爱干净的主妇也只是洗洗枕巾和枕套,却忘记将枕芯拿到阳光下曝晒、消毒。


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    睡觉时,枕头处是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”,加之睡觉时,呼出的不纯净空气大量渗入,以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染,枕头成为“脏乱差”的典型。仅靠清洗外部的枕巾和枕套,只能“治标不治本”;枕芯内的污秽气息不能除掉。
    尤其值得注意的是,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内,可能导致夫妻之间或孩子的交叉感染。
    所以枕头要经常晾晒消毒,保持清洁卫生。有条件的家庭,除多晒枕头外,要经常更换枕芯,以使我们每晚享有清新的太阳香味。
    当腰背部不适的时候,用枕头贴合我们腰背臀部的曲线靠在身后,把马蹄形部分(即大的一头)调整到自己舒适的厚度,来支撑头部,长条部分支撑背部和腰部,末端稍稍弯曲在两膝间卷起,这样可支撑我们背部下方,保持大腿上方分开,这样会比较舒适、凉爽。当长时间睡一侧久了感觉会有点乏,我们就会换另一侧睡,当翻到另一侧睡的时候我会把手和脚搭在枕头上,头部枕在马蹄形部位,变换下睡姿也可以适当缓解手和脚的疲劳哦。仰卧睡的时候觉得哪个地方不舒服,可以把枕头调节到自己觉得舒服的厚度,来支撑我们不舒服的地方,像我有时侯手臂和脚会比较酸的时候,就会把枕头支撑在我不舒服的地方哦!
    吴江市永利工艺制品有限责任公司创建于1998年4月位于江苏省苏州市吴江区同里镇,旗下有品牌丰艺坊。主要产品有:蔺草及纸草系列的地毯、床席、坐垫、枕头;家居系列的衍缝被、衍缝地毯、浴垫等。
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